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Wie du sicherstellst, dass du wirklich innere Ruhe und Freiheit erlangst

Schon mal ein Buch gelesen und nichts davon umgesetzt?

(Schau dir unbedingt das Video an, es ist wichtig)

Kein Abo, 30 Tage Geld-zurück-Garantie.

Dein Leserrabatt gilt:

Sicher kennst du das auch:

Du kannst es dir nicht leisten, das Wissen aus „Meditation entschlüsselt" nicht umzusetzen!

Damit dir das dieses Mal nicht passiert, habe ich mir etwas besonderes überlegt.
Was wäre, wenn du zu jedem Kapitel des Buches eine Schritt-für-Schritt Video-Anleitung hättest?
Was wenn du täglich daran erinnert wirst, zu meditieren und so ständig deinem vollsten Potential näher kommst?
Wie wäre es, wenn du auf deiner Reise zu deinem Higher-Self mit Gleichgesinnten austauschen könntest, die dich verstehen und unterstützen?
All das habe ich zu einem Paket geschnürt...

Darf ich vorstellen?

Die Mindfulness Masterclass

Die 8-wöchige Online-Ausbildung für ein stressfreies, achtsames & erfülltes Leben

100% zeit- und ortsunabhängig

Onlinekurs über 8 Wochen

30 Tage Geld-zurück-Garantie

Darauf darfst du dich freuen:

Transformiere deine Gedanken und Gefühle

Lasse endlose Gedankenschleifen, Selbstzweifel und emotionale Blockaden hinter dir und lerne, deine Gedanken auf den präsenten Moment zu fokussieren - für mehr Klarheit und Konzentration trotz hektischem Alltag.

Entdecke verschiedene Meditationsformen

Du lernst, wie du mithilfe von abwechslungsreichen Meditationen deine Gedanken nachhaltig beruhigst - für eine anhaltende Tiefenentspannung, die den ganzen Tag anhält. (Wichtig: Keine Vorerfahrung notwendig)

Finde deine Meditations-Routine

Integriere Meditation mit nur wenigen Minuten pro Tag in deinen vollen Alltag und beginne, das Leben im Hier und Jetzt wahrhaftig zu (er)leben. Du lernst, die verschiedensten Lebenssituationen gelassener zu meistern.

Bonus: Stille und dynamische Meditationen

In der Mindfulness Masterclass kombinieren wir körperliche Aktivität mit geistiger Stille und nutzen dafür neuartige, aktive und klassische Stille-Meditationen. Das sorgt nicht nur für mehr Abwechslung und Spaß, sondern ermöglicht dir außergewöhnlichen Tiefgang.

Du bist vermutlich nur wenige Atemzüge tiefer Meditation davon entfernt, deine Gedanken zu sortieren und mit klarem Geist dein Traumleben zu kreieren.

Die Mindfulness Masterclass hat wieder geöffnet!

Nur für kurze Zeit vergünstigt verfügbar

Die Mindfulness Masterclass ist nur 2 Mal im Jahr zum reduzierten Angebotspreis verfügbar. Jetzt 100 Euro Rabatt sichern und dank der 30 Tage Geld-zurück-Garantie ohne Risiko testen.

Für Menschen, die echte Transformation wollen

Der Onlinekurs konnte bereits weit über 1.000 Teilnehmern zu einem harmonischen und sinnerfüllten Leben verhelfen. Erlebe mit nur wenigen Minuten Meditation pro Tag echte Transformationsgeschichten.

100% flexibel + dauerhafter Zugriff

Du erhältst über die Kursdauer hinaus unlimitierten Zugriff auf alle Kursinhalte und profitierst zusätzlich von regelmäßigen Updates. Dank der zahlreichen Videoinhalte, Übungen und Audios lernst du 100% selbstbestimmt sowie zeit- und ortsunabhängig.
Fakt ist:

Die Fähigkeit, deine Gedanken zu beruhigen, ist der Schlüssel zu mehr Lebensfreude, innerer Ruhe und Selbstbestimmung.

Lass uns radikal ehrlich sein!

Achtsamkeit und Meditation sind heutzutage wichtiger denn je – 5 Gründe, warum:

Mehr Präsenz im Hier und Jetzt

Statt den Großteil des Tages im Autopiloten vor dich hin zu leben, ist es an der Zeit, voller Präsenz im Hier und Jetzt anzukommen. Du hast nur dieses eine Leben.

Verbesserte Gesundheit und Wohlbefinden

Auswirkungen von Meditation: Reduktion des Stresshormons Cortisol, verbesserte Schlafqualität und Herzgesundheit, Stärkung des Immunsystems, Schmerz- und Entzündungslinderung, Blutdrucksenkung sowie Reduktion von Ängstlichkeit und Depression.

Gesteigerte Konzentration und Fokus

Durch achtsames Gedankenmanagement lernst du, deine Gedanken bewusst auszurichten, und fühlst dich klar und zentriert. Du triffst bessere Entscheidungen und fühlst dich selbstbewusster.

Tiefere und erfüllendere Beziehungen

Meditation hilft dir, einfühlsamer und geduldiger mit dir selbst und anderen zu sein. Du lernst, auch in Konfliktsituationen die Ruhe zu bewahren. Das stärkt die Verbindung zu deinen Liebsten und ermöglicht mehr Intimität und Tiefe.

Mehr emotionale Stabilität und Gelassenheit

Statt dich über Kleinigkeiten zu ärgern, die unvorhergesehen deinen Plan durchkreuzen, bleibst du auch in herausfordernden Momenten entspannt. Zehrende emotionale Achterbahnfahrten gehören der Vergangenheit an.
Fazit: Wenn du keinen nachhaltigen Weg für dein Gedankenmanagement findest, wird sich auch in deinem täglichen Erleben nichts verändern.

Eine regelmäßige Meditationspraxis kann wahre Transformationswunder bewirken. Und ja, auch du kannst das schaffen.

Deine Gedankenwelt erschafft deine äußere Realität

Dein Leben nach der Mindfulness Masterclass:

  • Statt dich auf dem Nachhauseweg beim Grübeln zu verlieren, atmest du tief durch. Du kennst deinen Wert, weißt, was wichtig ist und lässt unnötige Sorgen los.

  • Schlechte Gewohnheiten haben bei dir keine Chance mehr! – Du nimmst dir regelmäßig Zeit für achtsame Momente der Stille. Du fühlst dich seit Langem wirklich präsent und gehst mir Leichtigkeit durch den Tag.

  • Ob am Morgen oder am Abend – du gönnst dir ohne schlechtes Gewissen auch in stressigen Lebensphasen Zeit für deine Routinen. Du bleibst dran und spürst, wie du dich täglich ruhiger fühlst, seltener krank bist und besser schläfst.

  • Statt im Autopiloten durch den Tag zu hetzen, konzentrierst du dich auf eine Sache. Du arbeitest Aufgaben gelassen nacheinander ab. Regelmäßige Momente der Ruhe schenken dir frische Energie, die deine Konzentration schärft und dich effektiver arbeiten lässt. Check!

  • Du wertschätzt deine Gesundheit und übernimmst Verantwortung für dein Wohlbefinden.

Bereit, deine Sinne zu schärfen und das Leben klarer, bewusster und intensiver zu erleben?

Deine Gedanken bestimmen, ob du in deinem Alltag weiter im Autopiloten gefangen bleibst oder ob du Schritt für Schritt ein Leben gestaltest, das wirklich deinen Wünschen und Werten entspricht - voller Freude, Sinn und Erfüllung.
Sodass sich dein Leben langfristig wirklich authentisch und nach dir anfühlt – ohne Fassade von Perfektion und Leistungsdruck.
Dein Leben wird leichter, wenn du mehr Achtsamkeit und Meditation integrierst.
Und genau dabei möchte ich dir helfen:
In der 8-wöchigen Mindfulness Masterclass erfährst du, wie du mithilfe von dynamischen und stillen Meditationen auf leichte und effiziente Art und Weise deine Gedanken beruhigst. Darin teile ich modernste Techniken mit dir, die dir helfen, deine Meditations-Routine einfach und nachhaltig im Alltag zu verankern – mehr Gelassenheit, Verbindung und innere Ruhe garantiert.
Ich bin Andreas Schwarz. Ich befasse mich seit knapp 20 Jahren mit Meditation und habe das Buch „Meditation entschlüsselt“ geschrieben. Als Spiegel-Bestseller-Autor, Meditationslehrer und Experte für spirituelle Selbstentdeckung helfe ich Menschen dabei, durch Meditation tiefe transzendente Zustände zu erreichen und ihre spirituellen Krisen zu bewältigen.

Darf ich vorstellen:

Die Mindfulness Masterclass

„Ich habe an der Mindfulness Masterclass teilgenommen, um meine Meditationspraxis zu vertiefen und das ist mir gelungen. Obwohl ich seit 5 Jahren meditiere, war meine Routine oft verkopft und stressig. Der Kurs hat mir geholfen, zurück zu den Basics zu finden: Atem, Energiefluss, Klarheit.

Besonders beeindruckt hat mich das Gefühl der tiefen Verbundenheit mit meiner Umwelt. Das hat mir nicht nur innere Ruhe, sondern auch ein neues Gefühl von Sicherheit gegeben.

Die Masterclass hat mir gezeigt, wie ich Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kann. Ich spüre den Energiefluss in mir wieder bewusster und habe neue Impulse erhalten, die mir helfen, achtsamer und gelassener durchs Leben zu gehen.

Auch wenn nicht jede Übung für mich geeignet war, vor allem die dynamischen Meditationen, konnte ich trotzdem viele wertvolle Erkenntnisse mitnehmen. Ich empfehle diesen Kurs jedem, der sich selbst näherkommen, im Hier und Jetzt leben und ein freudvolleres Leben führen möchte.
Andreas S.
„Die Mindfulness Masterclass hat mein Leben spürbar verändert. Die Inhalte sind leicht verständlich, zeitlich gut umsetzbar und treffen genau die Themen, die mich beschäftigen, wie innere Ruhe, Gelassenheit und der Zugang zum wahren Selbst.

Vor der Masterclass hatte ich oft Schwierigkeiten, negative Gedanken loszulassen. Jetzt kann ich sie viel besser beobachten, loslassen und mich auf das Wesentliche konzentrieren. In stressigen Situationen frage ich mich: Ist das jetzt wirklich wichtig? Und wenn nicht, ab in den virtuellen Mülleimer!

Besonders beeindruckt hat mich, wie schnell ich mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und Selbstvertrauen in meinen Alltag integrieren konnte. Ich fühle mich viel klarer, gelassener und weiß: Ich schaffe alles, auch wenn es mal unmöglich scheint.

Ich empfehle diesen Kurs allen, die sich spirituell weiterentwickeln und den Sinn hinter ihren Gedanken, Gefühlen und Herausforderungen erkennen möchten.“
Andreas Z.

Das kannst du von der Mindfulness Masterclass erwarten

  • Löse dich von Gedankenschleifen, Selbstzweifeln und Blockaden

    Lerne, deine Gedanken zu beruhigen und auf den präsenten Moment zu fokussieren, sodass du auch in stressigen Lebensphasen klar und entspannt bleibst.

  • Entdecke die moderne Art von Meditation

    Abwechslungsreiche Meditationstechniken bringen nicht nur Spaß, sondern lassen sich besonders in der modernen Welt leichter im Alltag integrieren – bei vergleichsweise geringem Aufwand und maximal spürbarem Erfolg (Wichtig: keine Vorerfahrung notwendig)

  • Steigere deine mentale und körperliche Gesundheit

    Durch regelmäßige Meditation erlebst du deinen Alltag trotz vollem Terminkalender bewusst und begegnest dir selbst und deinen Liebsten mit mehr Verständnis, Empathie und Gelassenheit.

  • Finde deine Meditations-Routine

    Integriere Meditation in nur 8 Wochen mit 10-20 Minuten pro Tag Schritt für Schritt in deinen Alltag. Indem Meditation wirklich zu deiner täglichen Routine gehört, profitierst du dauerhaft von den positiven Effekten wie tiefer Entspannung, die den ganzen Tag andauert und dich alle Lebensphasen gelassener meistern lässt.

Sei dabei und entdecke Meditationstechniken, die in der heutigen Welt auch für dich funktionieren.

Schritt für Schritt zur wichtigsten Fähigkeit der modernen Welt:
Meditation

Woche 1: Der Atem

Das Geheimnis der Achtsamkeit liegt im Atem. Durch deine Atmung kannst du dich immer wieder ins Hier und Jetzt holen. Die geführte Meditation sowie die dynamische Meditation "Atemgruß" helfen dir dabei, Achtsamkeit im Kern kennenzulernen.

Woche 2: Der Fokus

Der Fokus ist ein ganz wichtiges Werkzeug in unserer Meditation. Es ist ganz natürlich, dass unser Fokus (vor allem als Anfänger) immer wieder von der Meditation abgelenkt wird. Wie du das in den Griff bekommst, lernst du in dieser Wochenlektion anhand einer geführten Meditation sowie der dynamischen Meditation "Empty Out".

Woche 3: Der Körper

In dieser Woche dehnst du deine Achtsamkeit von deinem Atem bis auf deinen ganzen Körper aus. Die Bodyscan-Meditation sowie die dynamische Schüttelmeditation helfen dir, deine Achtsamkeit ganz bewusst durch deinen Körper zu lenken.

Woche 4: Die Umgebung

In dieser Lektion weitest du deine Achtsamkeit über deine Körper hinaus aus und verbindest dich mit deiner Umgebung. Außerdem wirst du mithilfe der Gehmeditation deine Wahrnehmung erweitern. Du erlebst diese Woche, dass du als Teil eines großen Ganzen immer mit anderen Menschen und der Natur verbunden bist.

Woche 5: Die Gefühle

Gefühle können uns hin- und herreißen und bestimmen unser Handeln zum größten Teil. Wir lassen uns von unseren Gefühlen verlocken und haben oft kaum die Kontrolle über sie. In dieser Lektion lernst du, wie du Herr über deine Gefühle wirst. Neben einer geführten Meditation lernst du hier auch die Tanzmeditation kennen.

Woche 6: Die Gedanken

Unsere Gedanken sind wie das Wetter. Mal laut und stürmisch, mal sonnig und still. So wie das Wetter können auch wir unsere Gedanken nur schwer beeinflussen. Was du in dieser Woche aber lernen wirst ist, dass du deine Gedanken so annehmen kannst, wie sie sind. Hierfür hast du neben der geführten Meditation auch eine ganz besondere dynamische Meditation zur Verfügung, die "Gibberish" genannt wird.

Woche 7: Das Ego

Das Ego ist einerseits ein guter Freund, andererseits ein tückischer Feind. Viele unserer unbewussten Handlungen werden von unserem Ego gesteuert. Das bedeutet, dass dein Ego dich oft unter Kontrolle hat. In dieser Woche lernst du durch die geführte Meditation sowie einer dynamischen Übung wieder Herrscher über dein Ego zu werden.

Woche 8: Die Stille

In dieser letzten Lektion lassen wir alles hinter uns und kehren in die absolute Stille ein. Du wirst dich von allen Gedanken, Gefühlen und Eindrücken lösen und einfach loslassen. Zusätzlich werden wir bei einer dynamischen Meditation ein ganz spezielles Mantra chanten. Das Mantra hilft dir, deine Achtsamkeit aufs unendliche auszuweiten und dein Ego zu transzendieren.

Neu und einzigartig auf dem Markt: Dynamische & stille Meditationen

Um die vielen sitzenden Tätigkeiten unserer heutigen Welt auszugleichen, kombinieren wir in der Mindfulness Masterclass klassische Stille-Meditationen mit körperlich aktivierenden Meditationen.
Die Vorteile sind gigantisch:

  • leichterer und schnellerer Zugang zu tieferen meditativen Zuständen

  • mehr Abwechslung und Spaß in der täglichen Routine

  • gesteigerte Wahrnehmung über aktuelle Gedanken und Emotionen

  • tieferes Bewusstsein, Mitgefühl und Verständnis für dich und andere

  • höhere Schwingungszustände durch verbesserten Energiefluss

Zusätzliche Boni der Mindfulness Masterclass:

  • Umfangreiches Workbook

    Das Begleitbuch unterstützt dich mit ergänzendem Fachwissen und Übungen dabei, die Kursinhalte in der Tiefe zu verstehen und in deinen Alltag zu integrieren.

  • Kurszertifikat

    Wenn Du alle Lektionen gemeistert hast und unsere Abschlusstests bestehst, erhältst du am Ende ein personalisiertes Kurszertifikat über deine erfolgreiche Teilnahme.

  • Zugang zum Forum

    Vernetze dich mit Gleichgesinnten und tausche dich mit den aktuellen und ehemaligen Teilnehmern des Kurses über Meditation und Achtsamkeit aus.

  • Kursbegleitende E-Mails

    Über die gesamte Kursdauer von 8 Monaten begleiten wir dich mit weiterführenden E-Mails sowie zahlreichen Alltags- und Geheimtipps.

Teste die Mindfulness Masterclass jetzt 30 Tage risikofrei

Hier kannst du deinen Platz im Kurs sichern und 100 Euro sparen

Ratenzahlung

statt 3 x 87 €3 x 57 €

Du sparst 100€

  • 8 Wochen Onlinekurs mit wichtigem Gundlagenwissen für eine nachhaltige und effektive Meditationspraxis
  • 8 Kursmodule mit knackigen Anleitungen für deine erfolgreiche Meditations-Routine, die nacheinander freigeschalten werden und sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen
  • Umfangreiches digitales Begleitbuch mit praktischen Alltagsübungen und Insidertipps
  • 100% flexibel und selbstbestimmt lernen
  • Unlimitierter Zugriff über die Kursdauer hinaus (inkl. Updates)
  • Bedingungslose 30 Tage Geld-zurück-Garantie
  • 24/7 Austausch mit Gleichgesinnten im Mindfulness-Forum
  • Persönlicher Support zu allen Inhalten mit dem HigherMind Team
  • Begleitende E-Mails zu den Kursinhalten

Einmalzahlung

am beliebtesten

statt 247 €147 €

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"Seitdem ich regelmäßig meditiere lebe ich viel bewusster und habe auch viel mehr Energie!"

Ein kleiner Ausschnitt von Kundenstimmen aus der Mindfulness Masterclass:

"Andi hat mir geholfen besser mit unangenehmen und stressigen Situationen umzugehen! Dafür bin ich ihm sehr dankbar, da ich dadurch auch mehr Lebensfreude entwickelt habe! Der Kurs ist echt klasse aufgebaut."
Francesca N.
"Gerade jetzt als frischer Rentner kam mir der Achtsamkeitskurs recht. Ich nehme mein Leben nun viel wacher und klarer wahr. Ich fühle mich einfach frischer und lebendiger. TOP!"
Leopold W.
"Ich war eigentlich schon immer ein lebensfroher Mensch. Doch nachdem ich regelmäßig meditiere und den Kurs durchgearbeitet habe fühle ich mich noch viel glücklicher und zufriedener. Absolut empfehlenswert!"
Valentina F.
"Die Meditationstechniken von Andy helfen mir vor allem an Tagen, an denen ich an hohem Blutdruck leide. Es hilft mir dabei das Unruhe-Gefühl in Griff zu bekommen und meine Medikamente zu reduzieren. Danke dafür."
Christopher H.

30 Tage Geld-zurück-Garantie

Uns ist es wichtig, dass dir die Mindfulness Masterclass auch wirklich weiterhilft und du hundertprozentig zufrieden bist.
Deshalb bieten wir dir an, den Kurs 30 Tage ohne Risiko zu testen. Schau dir die Videos im Mitgliederbereich an. Solltest du danach nicht davon überzeugt sein, dass dich die Inhalte dabei unterstützen, die gewünschte Veränderung zu erzielen, reicht uns eine E-Mail an service@highermind.de und wir erstatten dir den vollen Kaufpreis ohne wenn und aber zurück.

Du gehst bei uns also keinerlei Risiko ein.

Die Mindfulness Masterclass ist perfekt für dich, wenn du:

  • die modernste Art des Meditierens kennenlernen und verinnerlichen willst

  • dich ausgeglichener, friedvoller und verbundener mit dir und deinen Mitmenschen fühlen möchtest

  • dich im Alltag besser konzentrieren und auf eine Aufgabe fokussieren willst

  • über den Zugang zu deinem wahren Selbst echte Lebensfreude und spirituelle Erfüllung erleben willst

Gewinne in 2026 mehr Fokus und Klarheit und lege den Grundstein für eine Zukunft, die wirklich dir entspricht.

Für alle Leser von „Meditation entschlüsselt" haben wir einen 100€ Rabattgutschein eingerichtet, mit dem du nur für kurze Zeit der Mindfulness Masterclass günstiger beitreten kannst.

Nur noch für kurze Zeit rabattiert verfügbar …

So funktioniert deine Anmeldung:

Klicke einfach unten auf den orangenen Button und du wirst auf die Bestellseite weitergeleitet. Dort gibst du deine Daten ein und wählst deine Bezahloption.
Nach deiner Anmeldung bekommst du eine E-Mail mit deinen persönlichen Zugangsdaten sowie alle wichtigen Informationen für einen gelungenen Kursstart.
Im Mitgliederbereich angemeldet, kannst du sofort mit der ersten Kurslektion starten und deine Reise zu mehr Achtsamkeit beginnen. Andreas begleitet dich dabei durch jedes einzelne Modul.

Fragen? Hier findest du die Antworten.

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Das Sonderangebot ist 7 Tage verfügbar.
Danach verfällt dein Rabatt von 100 Euro und du kannst die Masterclass zum regulären Preis erwerben.

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